Il Padule della Trappola è un'area umida di tipo palustre che si estende per circa 490 ettari nel territorio comunale di Grosseto ed è inclusa nella parte settentrionale del Parco naturale della Maremma. È l'area di maggiore interesse per lo svernamento di oche e anatre di superficie inclusa fra le ICBP.

La zona umida si trova in prossimità del litorale, pochi chilometri a sud della frazione di Principina a Mare, ed è delimitata a nord dall'estremità meridionale della Pineta del Tombolo, a sud dall'ultimo tratto del fiume Ombrone, a ovest dalla vegetazione dunale e retrodunale, mentre a est si esaurisce gradualmente nella pianura maremmana.

L'area è caratterizzata da una serie di acquitrini salmastri, che originariamente costituivano l'appendice meridionale dell'antico Lago Prile, prima delle opere di bonifica settecentesche dei Lorena; la vegetazione è quella tipica palustre.

Il padule è parzialmente visitabile percorrendo l'itinerario P1 del Parco della Maremma; è possibile effettuare attività di birdwatching per la presenza di numerosi uccelli migratori che stazionano nella zona per lo svernamento.

Tra le testimonianze architettoniche presenti nell'area, sono da segnalare la Torre della Trappola e la Cappella di Santa Maria alla Trappola; in passato vi erano anche le saline che permettevano l'approvvigionamento di sale alla città di Grosseto e, storicamente, anche alla Repubblica di Siena.

Spiaggia Padule della Trappola, ai confini tra Parco naturale della Maremma e località Principina a Mare [1]

Si tratta di zone umide, che potrebbero essersi formate con il graduale avanzamento della spiaggia che avrebbe così racchiuso gli antichi laghi costieri. Questa parte della spiaggia di Principina a Mare, la Spiaggia dei Capanni, è più aspra e selvaggia e ci dà un'idea di come erano le spiagge di un tempo in Toscana. Un paradiso naturale e quasi magico, con i legni spiaggiati e le capanne fatte di tronchi e rami consumati dalle intemperie che formano l'immagine archetipica della Maremma.